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问问更年期综合症怎么办

性别:女

年龄:24

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
问问更年期综合症怎么办我现在就想问问,不过不是替自己问的,更年期综合症有哪些表现呢
想得到怎样的帮助:
更年期综合症有哪些表现呢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王正蓉 医师 妇产科

问题分析: 你好,更年期综合症的表现:1:月经改变和潮热:这是女性更年期综合症的严重表现,也是最常见的两种表现。严重的可能会引起盗汗、贫血、失眠等不适症状,极大地降低了正常的生活质量。2:心脑血管:表现为胸闷、心慌气短、血压波动、眩晕眼花等。因为雌激素的水平降低,所以使血中胆固醇升高容易发生动脉粥样硬化、心肌梗塞、心肌缺血、高血压等症状。3:神经精神症状:性格改变、多疑焦虑、情绪波动、脾气急躁、记忆力减退、失眠等。4:泌尿生殖系统:因雌激素水平降低,出现阴道干涩、性欲减退、性交痛,外阴痒、阴道炎、尿道炎、尿频等症状。5:骨骼肌肉:骨质疏松,颈、腰酸背痛,抽筋,关节疼痛、易发生骨折等
对于女性更年期表现严重的要加以重视。女性在30岁后雌激素下滑,更年期下降到15%,补充大豆异黄酮,能够弥补30岁以后的女性雌激素分泌不足的缺陷,改善皮肤水分,缓解更年期综合症和改善骨质疏松,使女性再现青春魅力。

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经常进行适当的体育活动,以维持骨骼的强壮和心肺功能正常。保持心情舒畅,睡眠时间要充足,严重的人可以吃点安定来缓解失眠症状,多喝水。要多吃增加雌激素的保健药等,来刺激卵巢分泌雌激素、延防衰老。少吃油腻、辛辣、脂肪含量高的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,避免暴饮暴食引起肥胖症,从而引发三高的产生。
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