你好，我现在14岁，一米六八，我到十八岁

问题分析：健康指导：如果您的骨骼的生长线还没有闭合的话还是有可能再长高的，但是如果是已经闭合的话那么则是不会有再长高的可能的，建议您适当的注意增加膳食中的清淡的食物的摄入的，不要吃太多的零食，增加乳制品并注意坚持运动等这样是很好的改善的。

问题分析：健康指导：你好:根据你的描述情况这个是不知道的，建议你平时还是要多注意自己的饮食习惯，三餐一定要均衡荤素搭配要合理，平时不要熬夜多注意休息，没事了多运动来促进身体生长发育

问题分析：你好，这个情况可以每天去跑下步，多点运动。多点补充营养，应该是全方面的。多吃水果五谷杂粮等。不能偏吃。喝牛奶也要买新鲜的。祝你健康。

问题分析：你好，根据您的描述，您的情况补充营养，加强锻炼，可以促进您的身高增长。请您在回复后面做出免费评价，您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢！

问题分析：健康指导：14岁正是身体高速发育时间，只要补充好营养，保证好每天的运动锻炼就行，除了喝牛奶，平时饮食上注意荤素搭配，避免煎炸烤制零食饮料等垃圾食品，运动最好是全身类的运动

问题分析：你好你的这种情况，每天坚持身体锻炼，多吃肉带来新鲜水果和蔬菜，多喝酸奶，对你的身高发育非常有好处，你一定能够超过1米8。

问题分析：根据你的描述，身高跟遗传有关系，建议平时多吃禽蛋瘦肉，增加营养，不要过度劳累。对长高有帮助

问题分析：健康指导：您好：不好说，关键是看你的遗传条件与饮食情况以及运动情况，如果想增高，需要注意合理饮食上与合理运动。如果您的父母的平均身高高于您现在的身高，您可以通过多做引体向上运动，与跳跃运动，多吃瘦牛肉与胡萝卜以及黄豆来促进骨骼的进一步发育。

问题分析：健康指导：你好 根据你的情况身高一般和父母的遗传的基因的影响是比较大的 其次是后天的饮食营养的影响 ，适当 服用些牛奶 鸡蛋含有钙质和蛋白质丰富的食物是可以有效的促进发育的 ，锻炼臂力是不能促进发育的你可以进行跳跃性的运动 等等

问题分析：健康指导：您好，到十八岁能张多高不便确定。身高与遗传、营养因素有关。建议你多吃蔬菜和高蛋白、含钙、含锌丰富的食物，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼如骑车、单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动，大有益处的。