昨天突然发现脚踝很肿，长按有凹

问题分析：您好，根据您的描述，首先建议您查尿肾功，血肾功，甲状腺功能。同时建议您到正规三甲中医院通过中医中草药全面调理，饮食清淡，低蛋白饮食，不要做剧烈运动，放松心情，注意休息。不要吃辛辣油腻刺激性的食物。

问题分析：你好，脚踝部出现的凹陷性水肿，临床可见于心肾功能不全、重度营养不良，但临床多见因为内分泌功能紊乱所导致。中医认为，是由于脾肾阳虚，不能制水，水湿停聚所引起。
建议采用中医药辨证治疗。服用济生肾气丸治疗，以温补肾气肾阳，化气行水，或采用中草药辨证治疗，一般疗效都比较好。平时要注意生活规律，不要熬夜与过劳，适当运动。饮食可多吃一些山药、羊肉、葱姜、韭菜、胡椒等具有温补作用的食品，不要吃寒凉和不易消化的食物。

问题分析：你好，根据你的叙述，建议你还是去医院检查下看看，查一下肾功能，尿常规，看看有没肾炎之类的疾病

问题分析：你好，偶尔一次可能跟劳累有关，如果经常出现要注意做心脏、肝脏的检查。

问题分析：你这种情况是下肢水肿，建议去医院检查一下尿常规，血常规，血生化，心电图，下肢血管彩色多普勒等检查以明确诊断及治疗。

问题分析：你好，像你说的这种情况应该是与你长期站立或者工作体位有关，属于心源性水肿，一般不需要治疗，建议你适当休息，避免劳累，清淡饮食，请对我的回答给予评价，祝早日康复

问题分析：您好！脚踝浮肿一般是女性较为常见的体征，如果男性出现类似情况就不好了，女性的话可以是例假期或者体质虚弱的标志。
建议您还是再等等看，如果三两天退却了，那就是特殊时期所致的，如果是长期如此，必然有隐患在体内，或是肾功能异常。

问题分析：你好，你说的情况多是由于下肢血液循环不良引起的，可见于静脉曲张，脉管炎等建议去医院检查，明确原因进行针对性治疗，祝健康。

问题分析：这种情况有可能是长期久坐，或者长期站立导致的浮肿，多休息，不要长期久坐，长期站立，一般可以消失的，观察一下。