请问节食减肥后复食会使体重反弹更严重吗？

问题分析：你好，不提倡节食减肥，如果恢复到以前的饮食量有可能会反弹，建议合理膳食多活动有益健康

问题分析：健康指导：建议日常饮食生活上养成良好的生活饮食习惯，避免暴饮暴食，按时就餐规律生活；可以通过适量控制饮食以及多运动锻炼来进行减肥瘦身，但不建议过度节食，否则不利于身体健康；建议正常饮食，多进行运动锻炼，这样有利于你的健康

问题分析：你好，根据你描述情况减肥成功后平时注意合理饮食，多吃蔬菜水果，多运动，保持心情舒畅，祝生活愉快，谢谢评价。

问题分析：如果想保持体型的话，一定要多运动，快走效果不错，每天30分钟，坚持一个月。

问题分析：健康指导：是的，如果节食减肥后重新恢复饮食，会导致体重反弹。节制饮食就应该保持一定的饮食规律，始终坚持吃得少，不应该在恢复以前的饮食状态。