我16岁，想减肥，不是很胖，但是感觉身上

问题分析：你好，减肥需要控制饮食，少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，每天坚持慢跑半小时，可增强抵抗力

问题分析：你好，根据你描述情况不胖，建议平时注意适当多运动，你描述情况一般是正常的，祝生活愉快，谢谢评价。

问题分析：如果想减肥，建议你可以制定一个减肥计划，每天在控制饮食前提下，加强锻炼，必须每天坚持下去才会有效果。

问题分析：健康指导：你好 根据你的情况考虑是由于 脾虚 湿气比较重 或者婴儿肥引起 现象 建议 一 规律自己的作息 避免熬夜 充足自己的睡眠 二多进行运动 每日一个小时左右的 慢跑或者散步 三 推荐食疗 红豆薏米 茯苓 红枣 煮水后服用可以有效的促进调节的功能

问题分析：健康指导：你好，根据你的描述首先16岁还存在生长发育期，所以饮食上不能过于节食和控制，但是油炸食品，膨化零食，碳酸饮料，甜品最好是不吃，要积极参加运动，这样身材会更匀称，希望我的回答能对你有所帮助。