腰肌劳损该怎么保养

问题分析：您好，腰肌劳损要注意腰部姿势，不要直接弯腰，要先蹲下，不要久坐，适当活动，平时多倒退走和游泳，加强腰背肌锻炼。

问题分析：根据你的描述，有腰肌劳损的情况，建议你平时加强腰背肌的锻炼，比如5点支撑和小燕飞，可以多进行局部的热敷和按摩处理，还要注意保暖防寒，尽量避免长时间的弯腰动作。

问题分析：你好，腰肌劳损是腰肌的疲劳性积累性损伤。推拿按摩是治疗的有效方法，可配合穴位针灸，效果较好。也可口服舒筋活血的药物。应避免弯腰活动或者从事重体力活动。注意保暖，避免受凉受潮。

问题分析：血管瘤是先天性良性肿瘤或血管畸形，多见于婴儿出生时或出生后不久，它起源于残余的胚胎成血管细胞，发生于口腔颌面部的血管瘤占全身血管瘤的60%，其中大多数发生于颜面皮肤、皮下组织及口腔粘膜、如舌、唇、口底等组织，少数发生于颌骨内或深部组织。血管瘤按其临床表现及组织学特征一般可分为毛细血管型血管瘤、海绵状血管瘤及蔓状血管瘤，其中以毛细血管瘤及海绵状血管瘤较常见。
血管瘤这种疾病的治疗方法，主要是根据血管瘤的临床表现类型，生长部位以及血管瘤的大小来选择，常用的方法主要还是以手术切除或局部注射药物治疗为主，另外物理治疗的方法这几年发展的也很快，效果也不错。