谁可以告诉我如果肝脏不好要注意什么啊？

问题分析：健康指导：肝脏是人体最重要的排毒和代谢器官,不过随着年龄的增长,肝脏排毒能力会慢慢减弱,再加上肆意酗酒、经常熬夜等生活陋习,会严重影响肝脏正常运作,造成损伤，首先要管理好自己的作息，不要熬夜，然后饮食上面可以吃一些黑米，能益肝补脾。

问题分析：加强营养，适当运动，戒烟戒酒，易消化吸收饮食，少吃油腻食物

问题分析：健康指导：你好，肝脏不好的患者建议一定要戒酒，平时也不要喝咖啡、浓茶等饮料。不能熬夜，最好是在十一点之前睡觉。另外平时可以多吃绿叶蔬菜，夏季可以熬一些绿豆汤喝。

问题分析：你好，肝脏不好具体是什么疾病，脂肪肝，肝炎，还是有转氨酶升高，患者平常注意，戒酒，损害肝脏的药物不要吃，可以服用保护肝脏的药物，护肝片或者肌苷片。

问题分析：健康指导：你好，根据你的描述建议戒烟戒酒，饮食上最好不吃油炸，烧烤，肥肉，动物内脏要限量摄入，同时建议晚上10点就睡觉。