性别:女
年龄:15
问题分析:15岁,一般情况下还是可以有长高的可能,需要注意饮食营养和体育锻炼需要在饮食上增加营养,早餐必须要吃,最好是喝点牛奶等,同时注意体育锻炼,如跑步、游泳、跳绳等。
问题分析:根据你目前的年龄来看你目前的身高基本上也算是在正常范围内不算太矮,影响,一个人身高的因素有很多常见的有遗传因素营养问题,脑垂体疾病内分泌代谢性系统疾病,体育锻炼影响等等。根据您的情况,建议平时注意多锻炼多运动多做一些有节律的运动,比如跑步跳绳游泳等等,加强营养补充胶原蛋白和微量元素保持充足的睡眠时间不要熬夜,这些都是对你长身高高有好处的。
问题分析:你好美女,建议你多喝水刺激肠蠕动促进新陈代谢多吃水果蔬菜瘦肉补充维生素加强锻炼(单杠长跑打篮球跳远)有助于骨骼拉长,少玩电脑不熬夜
问题分析:你好,你这种情况如果骨骺没有愈合还可以继续长高,但是晚上一定要保证足够的睡眠,因为生长激素的分泌高峰在夜间,良好的睡眠质量有助于长个儿,平常你的饮食也要合理,一定要按时吃饭。
问题分析:从你的年龄来看还有长高的可能性,需要规律饮食和作息,保证充足睡眠和营养
问题分析:你好!你应该在饮食上增加营养,多吃含蛋白质,钙高的食物,如奶类,蛋类,豆类,瘦肉,鱼,虾等,加强体育锻炼,像跳绳,跑步,拉单双杠,保证充足的睡眠,良好的心态。
问题分析:你好,很高兴为你解答,建议您测个骨骺检查一下,看闭合没有,如果没有闭合您还可以长高,平时多运动,多吃点含钙高的食物,多喝点牛奶,作息规律,都会有利于长高
问题分析:健康指导:你好 是否能够长高 是需要根据你的骨垢线是否闭合来判断的 可以 拍个片子 到正规的医院 ,如果没有闭合 你需要注意 一避免熬夜 充足自己的 睡眠每日十点之前睡觉 深度睡眠是身体发育的重要时间 二 多进行跳跃性的运动 三 适当的摄入些钙质和蛋白质