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早餐起床起得太晚了，没有吃早餐，现在苹果

性别：女

早餐起床起得太晚了，没有吃早餐，现在苹果和红枣一起吃对身体有什么问题的？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
阎亚楠 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看，如果只是偶尔没吃早饭应该没什么大碍，苹果和红枣一起吃也不会有问题，建议您注意苹果和红枣吃之前要洗干净。

许晓彦 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，如果只是偶尔一次，没什么太大问题，长期如此容易引起营养不良、身体免疫力下降等问题。 早餐应当丰富多样，营养均衡。

曹智君 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 莒南县中医院

问题分析：你早上起床太晚没有吃早餐，现在吃苹果和红枣对身体没有什么害处。

王松松 其他 极速问诊
二级乙等 天津市妇幼保健院

问题分析：健康指导：您好，空腹吃苹果容易刺激胃酸分泌过多，而且苹果，枣质地都略硬，空腹吃也容易引起胃肠不适。最好吃点面包或糕点后，再吃水果。

谢美玲 护士 其他 极速问诊
宜黄县中医院

问题分析：可以，苹果红枣冰糖水不就是一起煮的么。 苹果生津、润肺、除烦、解暑，开胃、醒酒、止泻的功效 红枣补中益气、养血安神、补肾益精、养肝明目、止渴止咳的功效。建议平时早餐还是要吃的，偶尔次没吃早餐什么问题！

杨双宇 护士 内科 极速问诊
北京中山医院

问题分析：可以食用，不会有什么副作用，红枣最好一天控制在3个以内，服用过多也吸收不了，相反都变成脂肪了

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不刷牙吃早餐的危害
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
不刷牙就吃早餐会造成蛀牙，引起肠胃感染等。晚上睡觉时，人体分泌的唾液非常少，也没有食物和水来冲刷牙齿，使细菌更容易繁殖，会引起蛀牙。另外，睡觉时唾液分泌减少，口腔里面会滋生不少细菌，不刷牙就吃早餐，细菌会随着食物吞到肚子里面。特别是睡前没有刷牙的人，牙缝中的残渣都已经腐败了，如果吃早餐前又不刷牙，会增加肠胃感染的几率，容易拉肚子。早上刷完牙之久，整个口气都清新了，会让人的胃口大开，早餐也会吃的比较开心。建议早上起床应该先刷牙再进食，进食后可以使用漱口水，漱出食物残渣，这样也有利于口腔健康。
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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尹新芹主任医师
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尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
早上起床应当先刷牙，然后再早餐。因为经过一夜口腔内会滋生大量的细菌，如果在这种情况下直接吃饭会影响到健康，饭前刷牙能够清除掉口腔内的细菌，还能去除口腔异味，没有了细菌才能防止蛀牙。建议如果想更好的保护牙齿，可以在饭后进行漱口，这样还能去除饭后口腔内的残留物，让牙齿更健康。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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