性别:男
年龄:23岁
问题分析:你好,根据你叙述的情况,考虑是腰肌劳损或者腰间盘突出,做仰卧起坐对腰部损伤很大,不建议做仰卧起坐。
问题分析:你好,非常高兴为你解答!如果本来没有腰部疼痛的症状,都是锻炼之后才出现的腰部疼痛,就可以基本肯定是腰部肌肉的原因!如果平常不活动,突然的比较运动量大,就会出现腰部肌肉的乳酸堆积,出现腰部的酸痛。所以你需要持续的锻炼,并且要循序渐进,不能一次活动量太大! 感谢你的咨询,希望我的分析、解答对你有帮助。 如果满意我的分析、解答,记得务必给与积极的评价!!!!
问题分析:你好,你说的情况腰椎小关节的功能紊乱,劳累导致,中医考虑是风寒湿侵袭引起,建议还是保守治疗,如针灸,推拿,中药外敷,针刀等,同时,要科学的锻炼,恢复是没有问题的。锻炼有规律。
问题分析:你好跟你描述这种情况主要是以休息为主,可以口服现在的药物。祝早日康复,请给我的回复作出评价,谢谢!
追问:都是涂的和贴的没有口服
回复:可以口服点止疼药。主要是以休息为主。
问题分析:您好,仰卧起坐运动引起腰部肌肉损伤疼痛,可以注意休息,避免腰部按摩理疗,应用活血消炎止痛药物建议饮食清淡加强营养,注意休息,避免腰部弯腰负重劳累,可以医院骨外科检查是否腰肌劳损,应用奇正消痛贴膏,局部按摩理疗