性别：女
年龄：17
问题分析：健康指导：您好，根据上述情况，在7天内瘦15-20斤是不现实的，便秘建议晨起一杯蜂蜜水，有助于通便，多吃一些纤维较高的食物，
问题分析：健康指导：你好，建议不要绝食，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动 。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快， 或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果 不 能每天做最少两天也要做一次。
问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，绝食减肥，可能会造成身体机能紊乱、身体免疫力下降、记忆力下降等问题。最好不要使用这种方式减肥。 可控制总能量的摄入量，多吃蔬菜和水果，加强体育锻炼。
问题分析：你好，长期便秘及睡眠不足也不容易达到减肥的效果，如果在很短的时间内瘦15-20斤，这样对身体会造成很大的伤害，尽量不要这样去做。
问题分析：这是不可能做到的，建议您还是合理瘦身，注意饮食，适当运动！
问题分析：健康指导：绝世减肥是最不好的会伤身体伤肠胃会反弹，想要有效健康的减肥还是要注意饮食习惯跟运动，长期坚持才能不反弹。饮食清淡有规律，定时定量不过饱饮食，不暴饮暴食少油少盐饮食。坚持每天适量运动，加快身体代谢脂肪代谢。注意食物的热量含糖量。
问题分析：建议你不要绝食，以免身体造成虚脱。可以多吃新鲜蔬菜和水果，补充适量蛋白，避免油腻食物，晚餐可以少吃，最好再通过制定运动计划，多运动来减肥，可以跑步，跳绳，打乒乓球。
问题分析：健康指导：你好，不保证可以瘦多少，但是如果你这样做了，那么便秘等情况会加重，同时还会对内脏器官造成不可逆转的伤害，即便是长期的调理也不容易康复。建议你慎重考虑。
问题分析：现在的睡眠时间过短，加上便秘，这是引起肥胖的主要原因，7天内不可能瘦15到20斤的，如果想要减肥，首先需要通便治疗，建议服用通便灵胶囊，多吃蔬菜和水果，增加睡眠时间每天建议睡8小时以上，另外需要增加体育运动，每天跑步半小时以上，这样才能够减吧，绝食是达不到效果的。
问题分析：您好，虽然不明白是什么原因让您有这种想法，但是绝食不行，绝食还会引起消化系统疾病，正常减肥也没有这么快，是长期的工作，不要拔苗助长
问题分析：要根据面试情况来看，便秘的话建议及时通过，麻子仁丸来进行控制的。而且平常需要注意的是，多吃一些蔬菜水果红薯等等，都是能够有所改善，还需要多喝水，吃些火龙果，也是能够达到清肠通便的效果。
问题分析：健康指导：你好 根据你的情况 一 你的肥胖是由于 睡眠不足和便秘引起的 不是由于食物热量摄入过度导致的 所以对于节食减肥 对于您来讲是没有作用的 二 你如果考虑减肥可以通过改善自己的便秘 进行可以短时间内 体重下降比较明显的 三 推荐口服 促进排便的蔬果汁调节
问题分析：你好你的情况可能由于肠胃内热引起的便秘的，不要绝食，这个对你的身体不好的，平时积极的锻炼身体，祝你健康
