性别:女
问题分析:心理指导:你好,对视恐惧症属社交恐惧症范围,是心理行为方面的障碍,不是生理疾病,建议到当地正规的心理机构,接受专业的心理治疗。减轻内心的紧张感,提高对人的信任度,增强社交能力,缓解内心的过于紧张导致的恐惧心理及行为。
问题分析:心理分析:症状是:怕遇人目光对视,不敢在人多的场合说话,总认为别人在盯着自己看,或在议论自己心理指导:积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说我接纳自己,我相信自己
问题分析:心理指导:你好,从你的描述来看有社交恐惧症的表现,建议平时多学习有关交流的技巧,多主动锻炼自己。可以对着镜子进行自我训练,也可以通过自我暗示进行鼓励自己。希望能对你有所帮助!
问题分析:心理指导:你好,主要是由于情绪紧张。另外平时要学会自我的放松,提高自己的自信。针对这样的情况要注意平时多参加一些集体活动,提高自己的社会交往适应度。和自信心。