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我想问一下一个人白天和晚上都很想睡觉，而

性别：女

年龄：1

我想问一下一个人白天和晚上都很想睡觉，而已像感冒了一样的为什么喔
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨浩 内科 极速问诊
三级甲等 深圳市第二人民医院

问题分析：嗯嗯，你好，根据你的描述，可能体质虚，看看中医

罗巧贞 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：您好，建议早睡早起，充足睡眠不要过度劳累。 还有就是均衡营养，改善亚健康状况，建议可以补充一些女士复合维生素矿物质。

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阿胶吃了想睡觉正常吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
阿胶的主要功效是补血，滋阴，润肺，止血。对于热病伤阴，肾水亏而心火亢导致的失眠确实有一定的治疗作用，比如黄连阿胶汤，但是阿胶对于健康人来说，并没有特殊的镇静安神的作用，所以如果不是平时失眠，不会吃了阿胶就想睡觉，可能跟阿胶关系不大。
晚上失眠白天想睡原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
白天打瞌睡和晚上失眠的一般原因如下：1.焦虑症：患者患有焦虑症，会引起睡眠障碍，容易生气、急躁、晚上睡不着觉，导致夜间睡眠不足，第二天精力受到影响，会出现嗜睡、乏力、无力等情况。通常到第二天晚上，失眠会持续形成恶性循环。2.睡眠呼吸暂停综合征：患者晚上睡眠浅，降低了睡眠质量，第二天出现意识不清和睡意。一般来说，患者肥胖，睡觉时打鼾更严重，睡觉更快，但醒来后更快。因为低氧血症，会加重睡眠质量的下降。
一个人可以有几种体质
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
个人体质的话，一般都是一种，你容易出现手脚冰凉现象，一般是身体阳虚的症状，或者阳虚体质。气血不足也会有手脚冰凉出现，如果是肾阳不足，气血亏虚，可以多吃些补气，补血的食物调理，症状慢慢就可以改善的。
一个人突然抑郁了怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一定鼓励他看心理咨询师（不行就心理医生），千万不要说没事的，因为不知道有多严重。尤其是那种还能讲笑话的抑郁者。看起来一切正常。而根本不知道他失眠、体重下降、无法控制情绪等问题。能伪装情绪的人若自杀，成功率会特别高。如果咨询不顺利，一定鼓励他至少换再试一次。
白天和晚上都尿频怎么办
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
引起夜尿过多的原因有多种，一种是生理性的，与睡前饮食或服药有关，另一种是心理性的，一个精神处于紧张状态。第三种是由身体里存在的某种疾病引起的，如肾脏病、糖尿病、尿崩症等。患者在秋冬出现，考虑是否为夜间着所致，所以建议注意夜间保暖。
白天和晚上多尿是怎么回事
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
导致尿频的病因和平时受凉饮水过多惊吓有关，也可能是有泌尿系统感染、尿道炎、膀胱炎等这方面的问题，在中医上，平时肾虚气虚等一些原因也可以导致这类问题。建议进一步进行相关检查，明确诊断后再用药治疗。如果各项检查都没有问题，那么就是个人生活或者受到惊吓等问题，建议中医和中药一起调理。
怀孕为什么想睡觉
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕期间想睡觉是一种常见的症状，属于正常的生理现象，这是因为女性在怀孕期间荷尔蒙发生变化而引起激素水平的变化造成的。怀孕期间还会出现新陈代谢发生变化的症状，孕妇的基础新陈代谢增加，体内热量消耗快，血糖不足，也是嗜睡的原因。
老想睡觉是什么原因造成的
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
老是想睡觉，常见于神经衰弱或者脑缺血、缺氧性改变。如果患者在平素生活当中存在作息时间不规律的情况，则以神经衰弱的可能性最大，建议患者以生活方式调整为主，生活中需要积极调整自己的作息节律性，同时避免生活当中过多的刺激性物质接触，如果单纯生活方式控制不理想，需要联合使用安神类的药物协助治疗。
特别想睡觉是怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
有气血亏虚精气不足的，就会出现特别劳累想睡觉，也有一部分是由于脑血管疾病引起的，脑部血管病变粥样硬化，血管壁增厚，血管腔狭窄会导致血流不通畅，大脑出现缺血缺氧，最好做一个详细的检查，明确病因以后对症治疗。
为什么晚上想睡觉却又睡不着
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
出现晚上睡觉胡思乱想，睡不着的情况，属于入睡困难，多与自身心理状态有关系，比如焦虑紧张，思虑过度，能口服药物能缓解这些症状，如果经常出现入睡困难，考虑是失眠，需要到精神心理科去做焦虑抑郁量表，自身要养成良好的睡眠卫生习惯，睡前不宜剧烈运动，不宜看刺激性视频，能泡热水脚，喝热牛奶，听舒缓音乐，放松心情，学会自我诱导睡眠。
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