性别：女
年龄：14
问题分析：健康指导：身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
问题分析：健康指导：你好，目前你才14岁，正处于青春期阶段，生长发育还在进行，具体能长多高既有后天因素也有先天遗传，建议平时均衡饮食，避免挑食、偏食，多食高蛋白食物，多参加体育运动，保证足够睡眠。
问题分析：健康指导：您好，您才14岁，正处于长身体的高峰期，是可以长高的，具体能长高多少的话，很难判断，在平时多注意补钙和蛋白质，多晒太阳有助于增高。
问题分析：健康指导：您好，根据您的情况，是可以长高的，建议你在保证膳食全面均衡的前提下，坚持每天进行游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动，通过大肌群参与有节律的反复运动，加速血液循环，促进新陈代谢和生长激素分泌。有氧运动最好每周3~5次，每次30~60分钟，每天不超过2小时，可分2~3次进行。第三规律作息，不要熬夜，保证足够的睡眠
问题分析：健康指导：你好，14岁是可以长高的不会有影响及时的均衡营养多吃新鲜蔬菜水果补钙的方法治疗。忌辛辣食物补充多种维生素，在你这个年龄段正是长高的时候不要有心里压力。
问题分析：根据目前的年龄来看你目前的身高是在正常范围内的，如果你还想看看自己能不能长高最好去医院检查一下这个骨骺有没有闭合？如果不厚一经闭合了就没有再长高的机会而相反没有闭合就还有机会长高，建议平时注意多锻炼多运动加强营养补充胶原蛋白和微量元素，保持充足的睡眠时间不要熬夜，这些都是对你长身高有好处的。
问题分析：你好你还可以长高，你现在处于生长周期的第二期，还有第三周期在十八九岁。建议你平时要多补充钙剂多吃含钙量高的食物，多喝牛奶和海产品。祝您健康，请给与评价。
问题分析：你好，女孩子的身高应该都截止到23岁，你现在正处于青春期，想长高应该多增加运动，建议您做一些跑步，游泳，骑自行车这些都有助肌肉和骨骼的生长。合理的饮食，保证足够的睡眠。
问题分析：14岁正是生长发育期，建议多参加体育锻炼如跳绳引体向上跑步等，并注意加强营养，多吃含钙较多食物。
问题分析：女生要长到20岁，你14岁就167了，长高还很有机会的，多运动吧
问题分析：你好，考虑你的情况不是不可以的。建议多吃蔬菜水果，多做跳跃运动，适当吃些动物的肝脏，补充钙剂。
问题分析：你好，建议进行跳跃运动或伸拉运动等，例如跳高、跳远、大幅度摆臂行走等，同时增加钙的摄入，建议每天都要喝牛奶，增加营养
问题分析：你好，一般的情况男性多是在19周岁以后生长空间较小的了。一般的情况你的情况也是正常的身高的。这种情况一般的情况是做骨骺检查一下的。看骨骺是否闭合了。一般你的情况往往还是有生长空间的。注意一下饮食的清淡丰富的。适当补钙。
问题分析：健康指导：想长得高又壮，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。同时人的成长主要受到生长激素的作用，而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，所以想要长高，千万不要熬夜而牺牲睡眠时间，尽可能在晚上11点前上床休息。
