性别:女
年龄:20
问题分析:健康指导:长高跟遗传、运动等很多方面有关,建议您可以去医院做骨龄测试,看看骨骺闭合了没?不然再怎么运动也无用功。另外,平时建议首先你参加体育锻炼,有助于生长素的分泌,饮食上多食富含钙和维生素的蔬菜和水果。多食优质蛋白,如鱼,鸡肉,瘦肉。
问题分析:你好,根据你的描述,你目前已经21岁了,这种情况下,要看能不能继续长高,这得看骨垢的情况,若骨垢已经闭合,那么基本上就很难长高的。建议:可去正规医院的骨科做骨垢和骨龄的检查,然后再行相对应的处理。谢谢
问题分析:你好女孩子在16周岁就已经完成生长发育,所以你目前在长高的可能性很小了,建议你平时加强饮食的调理
问题分析:健康指导:您好,一般女生骨骺线的闭合年龄是18-20岁左右,因此建议您先到医院去检查下骨骺线的闭合情况,如果没有完全闭合,建议要增加富含钙、蛋白质、维生素C的食物,饮食要均衡,不要再刻意限制饮食
问题分析:健康指导:都已经21岁了,基本不会再长高了。此时的骨垢线已经闭合,软骨层不再发育,不管采用什么方法都不能再长高。不过可以通过穿衣搭配和改变体型来调整。身高与遗传、营养状况、运动有关。