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你好,我一体检就紧张,导致血压

性别:女

年龄:25

你好,我一体检就紧张,导致血压升高怎么办
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林洪玉 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 鸡西矿业集团总医院

问题分析:你好,高血压是一种心身疾病。由于紧张致血压暂时性升高称为白大褂高血压。消除紧张情绪,休息一会再测。谢谢!

李惠娟 医师 其他 极速问诊
二级甲等 夏津县人民医院

问题分析:紧张的时候血压升高是正常的 你可以稳一会 再测量啊

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紧张导致失眠可以使用以下办法,具体分析如下:神经高度兴奋会引起紧张失眠,如果要想减轻这种症状,首先要找到引起神经紧张的原因,然后对症治疗,防止不良因素长期存在。其次,可以进行适当的运动来缓解失眠,可以在睡前半个小时,多做一些运动,缓解一下身体的疲劳,再泡一个热水澡。此外,如果有严重的失眠,可以通过少量的谷维素来调节紧张的神经,缓解失眠的情况。
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紧张会导致失眠吗
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心情紧张、情绪激动时,血压会升高。在压力下,血压会升高,这种情况被称为白外套型高血压。白外套高血压,就是一些病人在门诊里测血压,结果会出现血压上升,而在家里,或是24小时的动态血压监控,血压都会保持在原来的水平。此时的血压会升高,很有可能是因为病人看到了一位白外套的大夫,会因为压力太大,会引起心率加速,引起周围血管的收缩,从而引起血压的升高。
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