跟朋友连续聚会已经好几天了，现在持续肥胖30多斤了，...

问题分析：您好，目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。一句话少吃多运动，坚持。

问题分析：你好，肥胖是由于平时吃得多运动少造成体内脂肪增多引起。所以减肥唯一健康办法是少吃饭多运动来消耗体内脂肪，二者同时进行，并且坚持才能有效。

问题分析：减肥可以通过运动，少餐，平时多吃素菜，饭前喝杯水，冲淡胃液，降低食欲。关键在于坚持。

问题分析：你现在应该改善这个饮食结构，然后多吃粗粮，每天晚上要做这种，减肥的运动，每天晚上要做慢跑或者竞走，至少一小时以上，然后持续两个星期以上这个体重就会有明显的变化。

问题分析：自体脂肪丰胸，指的是把优良鲜活脂肪细胞植入胸部，真正满足脂肪增多带来的丰胸效果。
假体隆胸和自体脂肪隆胸效果都不错，假体隆胸效果更立竿见影，自体脂肪隆胸由于自身脂肪存在吸收率，一般需要注射2到3次才能得到好的效果。术后的手感跟医生的技术关系也是很大的，建议选择正规的整形医院进行手术。

问题分析：自体脂肪丰胸就是抽取受术者自身某些部位，如腹部、臀部、大腿等处的多余脂肪细胞，经提纯处理后再注入她们的胸部，以达到丰胸的效果。手术时间一般为1个半小时左右，恢复时间为3个月左右。
自体脂肪移植丰胸后的乳房，手感柔软，形态真实，从女性的接受心理及她的伴侣的心理感受来说，对用自身脂肪移植增大的乳房的真实感受更好，受术者及其伴侣更易接受。

问题分析：隆胸是通过应用质量优良和大小适应的乳房假体植入于胸大肌下，以增加乳房体积，改善乳房外形和对称性而改善手感的方法。
隆胸术可以快速的让患者的胸部丰满起来。自体脂肪隆胸是相对而言痛苦较小、安全而自然的隆胸方式，由于注射的是自体脂肪，所以不产生排异反应，可达到瘦身丰乳效果。