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我尿频,腰痛,乏力,失眠,吃点什么能够缓解?

性别:女

年龄:36

我感觉尿频腰痛,乏力还伴有失眠,这是为什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈杨 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 南通市第一人民医院

问题分析:有可能是失眠引起休息不好引起神经性尿频,也有可能是肾虚引起,建议到医院检查,可中医调理

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梦遗后腰痛怎么缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
梦遗后腰痛一般可以采取以下办法进行缓解。如果在梦遗后出现腰部疼痛,可能与肾虚、肾精不稳等因素有关。如果是这样的表现,应该去正规的医院做进一步的检测。一般精神紧张,工作过度,经常熬夜,身体抵抗力低下等都会导致身体不适。日常生活中要多进行一些有氧锻炼,以提高身体的耐力,同时要多休息,不要经常熬夜。还可以口服知柏地黄丸进行调理。
哪些动作可以缓解腰痛
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
以下动作可以缓解腰痛:腰椎间盘突出的训练动作主要是针对是腰椎受冷引起的腰疼,平时可以在站着的时候做两下肢的抬腿运动,可以促进腰部的肌肉组织的松弛,减轻局部的腰痛。如果出现腰疼的情况,建议躺在床上休息,避免剧烈的运动,以免加重腰疼,在卧床的过程中,可以在大腿下方垫上柔软的枕头,这样可以维持膝关节和髋关节的屈伸,同时也可以让髋关节外旋、外展,有利于腰部的肌肉组织得到充分的放松。腰椎松弛可以减轻腰椎间盘突出引起的腰肌劳损、骨质增生、相关钙化等病变。
尿频失眠吃什么药好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠尿频吃消炎药会比较好。失眠尿频可能是尿路感染引起的,可以服用左氧氟沙星片,平时也要注意多喝白开水。通过排尿冲洗尿道是可行的。精神压力太大或者是忧思过度也会引起失眠尿频,可以遵医嘱口服一些营养神经的药物以此来提高就寝质量,建议配合针灸和生理劝导,看是否缓解,平时要注意多吃一些碱性食物,少吃肉,多吃蔬菜。
女性尿频身体乏力失眠怎么办
吕志勤主任医师
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女性尿频身体乏力失眠建议服药。女性失眠,夜间尿频。在这种情况下,建议大家转移注意力,不要总想着排尿。然后,建议口服舒地西泮,可以改善失眠。快速入睡后,排尿次数会明显改善。这种情况主要是一种精神上的尿频,即精神因素导致连续排尿,不是炎症引起的。在这种情况下,也建议停止睡觉,起来看书,或者做其他有趣的事情,以免尿频进一步加重。注意力转移了,尿频就会少一些。
失眠吃什么可以缓解
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠又称为睡眠障碍,可以吃改善睡眠的食物,比如酸枣仁,可以泡水也可以煮粥。还可以口服改善脑细胞代谢、营养神经的药物,可以考虑口服胞磷胆碱钠片、脑蛋白水解物片、奥拉西坦。如果吃上述药物效果不理想,可以考虑口服中成药,常用的有百乐眠、甜梦胶囊。如果上述药物疗效不好,还可以考虑口服苯二氮卓类的西药,临床上常用的有艾司唑仑、地西泮等,也可以口服右佐匹克隆,或者佐匹克隆片。
腰痛什么动作能缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰痛可以做以下动作来缓解:1.拉伸背部肌肉。患者跪着,髋关节紧贴脚踝,上身前倾,手臂尽可能往前拉伸一分钟,这样可以使腰部肌肉得到持久拉伸,从而使腰部肌肉的柔韧性得到改善,减轻腰椎肌肉的酸痛。2.猫式伸展。手和膝盖接触地面,像猫一样伸展腰部,首先挺胸抬头,腰部自然松弛,再慢慢弯曲,腰部肌肉收缩,持续5-10秒,每天做50-100次,可以自由活动,减轻腰部肌肉的紧张和疼痛。
姨妈来了腰痛怎么缓解
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一般情况下,姨妈是指月经,月经来了腰痛,患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。具体情况分析如下:女性在来例假期间会有轻微的腰部疼痛,主要是因为经血过多造成的。可以多食用枸杞、阿胶、大枣等具有一定的调理作用。还可以进行一些局部的热敷来改善腰部疼痛,以改善局部的血液流通。但如果出现剧烈的疼痛,可能与宫寒、气血凝滞有关。另外还有宫寒的情况,可以服用暖宫颗粒。出现瘀血症状时,可以服用益母草颗粒促进经期来潮,减轻腰部疼痛。
怎么缓解孕晚期腰痛
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一般情况下,在孕晚期由于体内的激素水平分泌增高,有可能就会刺激到局部的肌肉,从而出现这种腰部酸痛的症状。可以对腰骶部进行热敷、轻柔按摩,从而缓解腰痛的现象。也可以使用托腹带来缓解腹部重量,减少腰骶部的负重,从而缓解腰痛的现象。同时如果患者出现了见红和腹痛,也有可能是分娩发动的表现,需要及时入院治疗。
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之前是不是有手淫史,频繁手淫会导致身心受到极大影响,比如失去对生活与工作的热情。生理上会出现阳痿早泄等,患者目前的症状即是早泄,患者可以从心理层面去调节,房事前保持愉悦乐观的心态,积极面对,营造轻松的氛围,增强男人的自信心。
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尿频尿痛这种症状考虑是泌尿系感染的可能性比较大,时候需要去正规的医院做一些相关的检查以后,让大夫看病人的病情和病因做适合病人的治疗方式及时治疗。日常的生活中要注意饮食保持清淡。
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