求增高良方

问题分析：建议您最好去医院做个x光检查来看自己的骨骺线是否闭合，要是没有闭合的话多加锻炼还是可以长高的，如果闭合的话只能通过手术治疗。

问题分析：你好，根据你的情况，如果骨骺闭合还有增高的可能，你需要去做一个检查，看骨骺是否闭合，如果闭合就不可能长高了，如果还未闭合，就可能还会长高，需要营养均衡，多补钙，多参加体育锻炼。保证睡眠充分。

问题分析：人的身高主要是由遗传基因所决定的，其次是后天环境因素，如饮食及运动锻炼等。

问题分析：多喝酸奶，睡前喝新鲜的牛奶！还有就是保证充足的睡眠，注意营养的摄入！

问题分析：你好，通过你的描述情况，身高和遗传因素，营养吸收都有一定的关系。针对这种情况，建议多吃有营养的食物，多吃富含维生素的食物，多吃含钙高的食物，增加身体锻炼，口服复方碳酸钙颗粒，葡萄糖酸钙口服液之类的药物有助于身体增高。