性别：女
年龄：24
问题分析：健康指导：右小腿外则胀痛要注意很有可能是因为最近经常运动引起的，不要抽烟喝酒，还要注意多吃水果蔬菜，要注意多吃含有维生素的食品注意休息
问题分析：如果是这个症状有可能是坐骨神经痛坐骨神经痛主要是因为腰椎间盘突出压迫引起，因此最好做腰椎磁共振检查明确诊断，然后使用活血化於的药物治疗，病情就会很快好转。
问题分析：您好根据您的描述，考虑有肌肉劳损的症状，多和过于劳累有关，建议局部按摩热敷，促进血脉循环。同时避免着凉。
问题分析：健康指导：您好，就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。 除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜
问题分析：你好，右小腿外侧胀痛多提示1,肌肉的病变，2,腰椎间盘突出所致3,，再者下肢静脉的疾病。（可能性小）。可以贴膏药，针灸加拔罐治疗。
问题分析：你好根据您的描述你的情况可能是由于存在腰椎间盘突出等腰部疾病由于腰部神经被压迫会导致出现容易沿着坐骨神经放射的表现也就是你说的容易腿外侧疼痛的表现 你的情况建议您可以尽快的到医院检查一下，拍个腰部的片子或者是核磁明确诊断一下，同时还要注意避免长时间的久坐和弯腰负重，注意增加休息，可以配合腰部针灸治疗
问题分析：你好，可能是由于存在腰椎间盘突出等腰部疾病由于腰部神经被压迫会导致出现容易沿着坐骨神经放射的表现也就是你说的容易腿外侧疼痛的表现 你的情况建议您可以尽快的到医院检查一下，拍个腰部的片子或者是核磁明确诊断一下，同时还要注意避免长时间的久坐和弯腰负重，注意增加休息，可以配合腰部针灸治疗
问题分析：你好，腰椎间盘突出等腰部疾病由于腰部神经被压迫会导致出现容易沿着坐骨神经放射的表现也就是你说的容易腿外侧疼痛的表现 建议您可以尽快的到医院检查一下，拍个腰部的片子或者是核磁明确诊断一下，同时还要注意避免长时间的久坐和弯腰负重，注意增加休息，可以配合腰部针灸治疗
问题分析：健康指导：你好 根据你的症状考虑是由于局部的经络淤滞 胃经不畅通引起的不适有一定的关系 建议日常规律自己的 作息和饮食的调节 避免辛辣刺激的食物摄入 避免寒凉的饮食的刺激 一 局部适当进行热敷 按摩刺激 或者针灸促进疏通 二 适当的进行调节饮食规律
