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身体总是瘦瘦的吃什么东西都不长

性别:女

年龄:27岁

身体总是瘦瘦的吃什么东西都不长肉该怎么进行调理
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陶文远 医师 内科 极速问诊
三级甲等 山西省中医院

问题分析:您好,根据您的描述,属于脾虚,脾胃运化不足,建议您到正规三甲医院通过中医中草药全面调理,同时,建议饮食清淡,不要吃辛辣油腻刺激性的食物,放松心情,配合运动,多吃蔬菜水果,补充多种维生素。

张宾 护士 内科 极速问诊
三级甲等 吉林大学白求恩第一医院

问题分析:你好,如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。少吃多餐,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚,保持良好睡眠。如果正常的话平时多锻炼就可以的。

付秀菊 护士 内科 极速问诊
二级甲等 新河县人民医院

问题分析:你好,身体总是瘦瘦的,吃什么东西都不长肉,建议您饮食营养要均衡,荤素搭配,一日三餐要有规律,可以多吃一些甜食。减少运动量。如经饮食调理还是那么瘦,建议你去看中医。有可能是脾胃吸收功能不好,可以用中药进行调理。

姚学华 副主任医师 内科 极速问诊
一级甲等 胜利油田管理局龙口基地中心医院

问题分析:身体过于的销售主要考虑是脾胃不和营养不良的情况可以口服一些健脾的药物配合补脾益肠的药物进行调理,同时饮食上要多吃一些高蛋白高脂肪的食物来增加营养

唐太容 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 永福职工医院

问题分析:女,27岁 ,根据你的情况要考虑你有可能营养摄入不足或不均衡或过度劳累或患消化性疾病等引起的可能。
建议你先到医院做相关检查,排除疾病引起的可能,针对病因给以对症治疗,平日一定要劳逸结合,均衡饮食等等。

黄培 医师 内科 极速问诊
襄阳市瑞京糖尿病医院

问题分析:你好,这平时最好经常吃点水果和蔬菜而且要注意,经常性吃点肉类食品才行。
而且平常注意多活动一下就这样才能够增强你的体质,否则是没什么效果的。

周小蓉 医师 内科 极速问诊
周小蓉诊所

问题分析:你好,根据你描述的情况可能是胃肠道的吸收功能差,建议你中医治疗调理,口服调节胃肠功能的药物和健脾胃的药物.饮食易消化,多含蛋白质,维生素食物

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“产后吃什么瘦肚子最快”是不准确的。产后瘦肚子,可以适当多吃芹菜、火龙果等蔬菜、水果。1.芹菜:芹菜是一种常见的蔬菜,富含蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、膳食纤维、磷、铁等营养元素,具有较高的营养价值。其中,膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,帮助排便,进而能够起到一定的瘦肚子的效果。2.火龙果:火龙果是一种较为常见的水果,富含蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C、铁、钾等营养元素,具有较高的营养价值。吃火龙果不仅能够补充身体营养,还能够促进胃肠道蠕动,预防便秘,在一定程度上也可以起到瘦肚子的作用。生产后,产妇身体较为虚弱,要注意补充营养,不能一味地追求身材苗条。如果有母乳喂养的打算,需要适当吃上述食物,防止对新生儿造成不良影响。
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