我很瘦、但是肚子很大、请问怎样运动减小

问题分析：您好，腹型肥胖多是由于饮食高脂肪食物同时饭后缺少锻炼导致的，建议平时清淡饮食，饭后散步或者少量运动，可以每晚做仰卧起坐减少腹部脂肪。 希望我的回答对你有帮助，你可以对我的回答做出评价。

问题分析：健康指导：您好，根据您描述的情况来看，体质瘦但是腹部脂肪积累比较多，这是明显的缺乏体育锻炼的表现，建议您平时，少吃高脂肪，的食物避免久坐每天坚持仰卧起坐，俯卧撑呼啦圈运动

问题分析：网友你好，建议你每天坚持做仰卧起坐，肚子很快会瘦下去的。

问题分析：你好，根据你说的情况感觉你可以考虑做仰卧起坐，只要长期坚持，慢慢的肚子上的肉就会变少了。