怎么增强免疫力，我的免疫力今年变的很低。

问题分析：健康指导：你好,这种情况可以多吃具有增强免疫力作用的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、建议不要过度纵欲,注意避免过度疲劳，保证充足睡眠以及精神舒畅，祝健康!

问题分析：提高机体免疫力最主要的方法还是日常的体育锻炼，饮食营养搭配，预防接种增加免疫的疫苗。机体的防寒保暖等措施。

问题分析：从你描述的情况来看，如果是免疫力低的话，确实容易导致经常感冒，高烧的现象，对于你的情况，平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，或者是也可以吃一些蛋白粉，适当的锻炼身体，就可以增强身体抵抗力

问题分析：你的情况这个有抵抗力减弱的症状,肌注转移因子联合治疗比较好。你可以用一些提高免疫的药物比如胸腺肽,之类的药物可能比较好的提高细胞免疫.
在医生指导下，合理食用山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物，对增强你的免疫力大有益处。