白癜风自身护理怎么做呢？

白癜风是有一定复发几率的，这一特性不因治疗方法的改变而改变，也就是说白癜风做皮肤移植手术也有可能复发。虽然白癜风有一定复发几率，但如果及时选择合适的方法治疗，同时在日常生活中注意避免接触白癜风发病诱因，是可以降低白癜风复发几率的。

白癜风的病因有几十种，像精神压力大、免疫力下降、内分泌紊乱、外伤、遗传和感染等多种诱因引发的。若不明诱因盲目的治疗，有可能当时有些缓解效果，但用药一段时间后你会发现效果越来越不明显，甚至白斑继续扩散，主要根据病人的症状和通过检查后才能制定治疗方案，通过对症治疗白癜风是能痊愈的。

建议白癜风多吃富含蛋白质的食物，如动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。还有就是多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。这些都是对白癜风有好处的食物，可以作为食疗辅助治疗。

在治疗白癜风要有一定的耐心。白癜风的医治是促使黑色素的恢复和再生，这需要一定的时间，要坚持医治一段时间，在医生的指导下根据效果调整医治方案，不要随意中断或者停止医治。

白癜风复发都是有一定诱因的，比如抵抗力差，饮食不注意，外伤，惊吓等都可以诱发，所以平时饮食多注意海鲜类食物辛辣刺激食物不能吃，多食一些黑色素类食物，含有维生素C高的食物水果少吃，适当运动晒太阳增强抵抗力，放松心情。

可以用一些药物进行去除治疗，可以应用一些驱虫斑鸠注射液等进行调理治疗，同时也可以配合进行激光治疗，如果面积比较小，通常应用药物后这种白癜风就会逐渐的消除，如果长时间没有消除，也可以配合激光调理，做好饮食方面的调理，才会有利于病情康复。积极配合治疗，谨遵医嘱，饮食规律，注意好休息。保护好身体免疫屏障，不要经常生病保护好自己。

病情分析： 第一，坚持治疗。春夏是白癜风的高发期，此时患者需要坚持治疗，谨遵医嘱，科学治疗。专家建议患者，治疗白癜风切不可频繁换药，不可因为短期治疗效果不如预期就盲目更换药物或者中断治疗，以免降低药物的疗效，以免影响自己的病情。第二，养成规律良好的生活习惯。专家指出，夏季天气炎热，患者的身体机能会因为天气而出现一定的改变，身体各系统功能有可能紊乱。因此，患者应养成良好的生活习惯，保持充分的睡眠，合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，以便提高自身的抵抗力相，辅助白癜风的治疗。第三，合理饮食，注意禁忌。饮食护理是夏季白癜风治疗的一个重要方面。患者此时应科学饮食，养成良好的饮食习惯，做到不挑食不偏食，坚持必要的口忌，多吃一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，例如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、豆类以及豆制品等，发挥饮食的辅疗作用，促进治疗。第四，加强锻炼，增强免疫力。皮肤白斑怎么治疗？专家建议患者，夏季白癜风治疗患者还需积极锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，体质增强。锻炼时，做好选择傍晚，避免阳光暴晒，同时要谨防外伤，以免导致白斑扩散，给治疗增加困难。意见建议：得了白癜风后，患者要注意尽快治疗，选择一家正规白癜风医院查明病因，病情，病型，白斑颜色，白斑时期，结合体质，选择治疗疗法，患者需遵守医嘱，规范用药，积极配合医生治疗，在日常生活中做好自身的护理，科学饮食，小心忌口，乐观面对病情，坚持治疗，争取早日控制住病情，恢复健康。

病情分析： 白癜风患者在患病后一定要做好护理工作，要多多注意自己的饮食健康，白癜风患者要做好日常生活中的保健方法，促进白癜风治疗。意见建议：得了白癜风患者平时要注意饮食平衡，合理饮食，适当的进行体育锻炼，提高自身免疫力，养成良好的生活习惯，辅助白癜风治疗。

病情分析： 预防白癜风复发要注意：1、避免暴晒：长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素，所以在日常生活中要避免长时间的暴晒，外出时要适当的涂抹防晒霜等防晒产品，尤其是户外工作者更要注意。2、避免外伤：外伤也是导致白癜风的一大主要原因，所以在平时应该避免外伤。3、避免接触化学产品：调查显示，长期接触有害的化学产品的人群更容易患上白癜风，所以在日常生活中应该要避免接触这些产品。意见建议：白癜风在治疗之前要进行病因的分析，对白斑的颜色、大小以及分布等进行分型、分期，然后再根据患者的自身情况进行相应的检查，以再进一步的确诊，这时制定针对白癜风治疗的个性化方案，治疗白癜风。

病情分析： 白癜风在治疗过程中需要积极配合医生治疗，遵守医嘱，规范用药，科学饮食，小心忌口，自身的皮肤比常人脆弱，生活中应该注意护肤，防止皮肤外伤，晒伤出现，维护皮肤健康，辅助白癜风治疗。意见建议：得了白癜风后希望患者对白癜风加深了解，了解疾病尝试，不要盲目听信偏方，随意用药等，不正确的治疗方法只会加重病情，并不能解决问题。白癜风治疗一定去正规白癜风医院查明病因，病型，结合身体状况，选择适合自己的方法治疗，加强白癜风护理，科学饮食，注意忌口，防止皮肤外伤，晒伤，维护身体健康，辅助治疗。