腹部凉，腰疼凉出汗，眼花，口干，尿黄……

问题分析：平时避免久坐和长时间弯腰，出汗后不要着凉，可局部做做热敷和理疗

问题分析：六味地黄丸是滋补肝肾阴精的，你的症状是肾阳虚的表现，建议肾气丸，补肾助阳。

问题分析：你好根据你的情况，考虑是腰肌劳损合并感染。目前建议注意休息，防止疲劳。建议口服腰，痛灵消炎药等对症治疗。

问题分析：要积极锻炼身体，可以使身体机能达到一个好 的 水平，锻炼身体可以使人乐观，积极向上。