性别：女
年龄：13岁
问题分析：您好，根据您的描述，考虑是月经不调所致，建议先观察。建议平时注意保持心情舒畅，分散注意力，若下个月经周期仍不正常，建议到医院就诊。
问题分析：你好，根据你提供的情况，13岁这个年纪月经还没有形成一定的规律，剧烈运动、劳累、精神紧张都可以导致紊乱，不要过于担心，过了这个年纪自然就会好。建议;注意休息，注意经期卫生，避免剧烈活动。如有疑问，请继续追问，满意请评价一下，谢谢。
问题分析：你好，在女性例假来的时候，做适度的运动，是不影响身体的。平时要注意例假时的卫生，多了解一下生理健康知识，不必过度担忧。
问题分析：你好，一般经期的时候是不可以剧烈运动的。月经期间不宜参加如跳高、跳远、投手留弹、百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻炼，以免经期流血过多或子宫位置改变。建议以后最好要注意经期可以适当锻炼但不要剧烈，可以先观察看看等下个月看月经正常不正常吧。放松心情一般没事的。希望我的回答可以帮到您，请及时评价谢谢
问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话是不会有什么影响的，只要避免过度的运动劳累就可以了，现在月经的改变也是自然现象建议现在只要保持一个良好的心态保持生殖器的清洁和卫生即可，平常要忌辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，多吃蛋类豆类即可
