手腕之前打羽毛球时由于没有热身拉伤了，最

问题分析：肌肉拉伤恢复起来很慢的，可以局部贴膏药，活血化瘀止疼，也可以局部热敷烫洗，主要是休息，没有更好的办法，大概需要六到八周时间

问题分析：您好，按照病情描述。考虑腱鞘炎，可以涂抹红花油或者使用云南白药喷剂治疗，注意少提重物，多休息。必要时到医院检查确诊

问题分析：你好，你的情况是手腕部的肌肉拉伤了已经很长时间了，关节部位肌肉拉伤后是不容易恢复的，因为关节需要活动，导致拉伤的肌肉恢复起来比较慢。
你的情况的治疗，首先要让受伤的关节多休息，不要活动的过多，其次可以用解痉镇痛酊涂擦治疗，有必要的话，可以佩戴护腕，对关节有保护作用。

问题分析：您好！这种情况建议关节休息，必要的话可以进行关节制动，避免过度活动、提重物，局部热敷，外用活血止痛止痛的药物。