性别：女
年龄：17岁
问题分析：您好，那就开始减肥吧！目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。
问题分析：您好，建议你调理饮食多吃蔬菜和水果。积极参加体育锻炼。每天坚持做健身操。祝你健康美丽。
问题分析：根据你说的情况，没有到肥胖的地步只是有些偏胖而已，只要合理饮食，适当运动即可
问题分析：如果你能够坚持，推荐你一个4天减肥法，第一天只吃苹果，饿了就吃，第二天只喝脱脂奶，第三天第四天正常吃饭！坚持2个月，保证瘦！
问题分析：你好，现在才十七岁，首先建议合理饮食，不要食用膨化食品和碳酸饮料，建议平时合理运动。
问题分析：你好根据你描述的情况可以，通过运动加节食的方法来达到，减肥的目的，但是，一定要注意营养均衡。
问题分析：你好！目前根据你的描述根据你的BMI值是在正常的范围内的最健康的减肥办法就控制饮食和加强体育锻炼，一般需要检查3个月以上才会有明显的效果
