性别:男
年龄:16岁
问题分析:你好,依据你的描述情况分析,建议多吃蔬菜水果瘦肉牛奶鸡蛋等,加强锻炼,多运动比如跳绳爬楼梯
问题分析:根据你目前的年龄来看您目前的身高也不能算是太矮,影响一个人身高的因素有很多常见的有遗传因素,营养问题脑垂体疾病内分泌代谢性系统疾病体育锻炼影响等等根据您的具体情况,建议平时注意多锻炼多运动多做一些有节律的运动,比如跑步跳绳游泳等等加强营养补充胶原蛋白和微量元素,保持充足的睡眠时间不要熬夜,这些都是对你长身高有好处的。
问题分析:您好,建议您要多补充钙剂,多喝牛奶,多吃海产品。还是在一定程度上可以长高的,祝您健康,请给予评价。
问题分析:你好,16岁正处于青春期是身体长高的第二个高峰期,建议多喝牛奶,多补钙,多吃可能高蛋白的食物,保证充足的睡眠时间。
问题分析:你好,如果你现在尚未满25岁仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中