性别:男
年龄:14岁
问题分析:出现这种睡不着的情况就会胡思乱想,如果出现的时间不出可以考虑白天多运动运动,睡前喝杯牛奶会有所好转,如果时间很长了自己调整不好可以服用七叶神安片等药物调理。
问题分析:你目前的这种情况就是一种植物神经功能紊乱的表现,与平时劳累熬夜作息时间不规律,有直接关系,可以适当的服用谷维素加上刺五加,平时要适当的多参加体育锻炼,多参加户外活动,促进思维活跃,