性别:女
问题分析:一般生完小孩以后,由于坐月子营养非常丰盛,所以一般体重都会上升,建议控制饮食,加强锻炼。
问题分析:健康指导:你好,孩子在吃奶的时候是不能减肥的,等断了奶再减肥吧,您现在减肥会影响奶水,对孩子不好,希望我的回答对您有所帮助,祝健康。
问题分析:健康指导:您好,根据您的描述,可能是营养过剩引起的,可以平时注意适当控制总能量的摄入量,适当多吃富含优质蛋白的食物,多吃蔬菜和水果,但是不要影响哺乳。可适当的进行体育锻炼。
问题分析:健康指导:你好很高兴为你解答;生产后产妇是需要时间来静养和恢复的出现暂时的肥胖是属于正常的现象如果是母乳喂养的话是不建议进行减肥的因为婴儿和产妇都是需要一定的营养物质的所以建议最好咋子饮食中注意多吃些高钙的食物如豆类蛋类奶类肉类骨汤类鱼类等食物注意静养不能过多的劳累哺乳期后再进行适当地减肥
问题分析:你现在正是哺乳期,不能控制饮食,可以加强运动锻炼,多吃一些蔬菜水果,饮食尽量清淡一些,
问题分析:健康指导:你好,建议你可以在家进行仰卧起坐、摇呼啦圈、快走等运动量较小的运动进行减肥,运动前要先热身,运动后记得给身体放松一下。
问题分析:产后两个月不可能瘦下来注意饮食营养可以适当运动半年以后就能瘦下来
问题分析:你好!一般女同志生完孩子是很容易变胖的。我建议你在哺乳期为了祖国花朵的正常生长发育先尽量不要减肥。
问题分析:你好,根据你的描述,只要饮食规律,慢慢会瘦的,现在时间比较短,是虚胖
问题分析:你好,这种情况下建议你选择运动减肥,可以选择在家跳郑多燕的减肥舞,坚持跳很见效的
问题分析:健康指导:你好,根据你的描述建议饮食上适当控制脂肪含量较高食物的摄入, 同时多喝奶白色的汤,保证足够的优质蛋白质的摄入,希望我的回答能对你有所帮助。