气虚气短有一个月

气短一般容易出现嗜卧的现象，气短有可能是心脏供血不足，体质虚弱，或者是肺部疾病导致的，如果严重到医院化验血常规，做心电图，拍胸部X线检查。注意休息，尽量不要过于的劳累，注意不要吃辛辣刺激性的食物。

胸闷气短，是未婚女子和已婚少妇常见的一种症状，纵观女青年胸闷气短的原因，生理性因素女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌大量的雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性特征，保愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康。

气短进行食补的食物有菠菜。菠菜含有丰富的铁、胡萝卜素、维生素等营养物质，可以有效的起到补血、补气的作用。胡萝卜含有多种类型的胡萝卜素和多种类型的维生素等其他营养物质，有助于帮助人体合成蛋白质，可以有效缓解气短的症状。红枣中含有的环磷腺苷能够调节人体的新陈代谢，促进该时期内细胞的再生，能够增加血液中血细胞的含量。

感觉气不够用气短、睡眠不好、脸色发黄无光泽，药物调节选用补气健脾，养心安神的药物，平时多吃海参、山药、大枣等补气食物，注意休息，生活规律，少熬夜。避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。

考虑肺部疾病可能性大，也可能是心功能不全。慢性阻塞性肺病，肺气肿，肺心病等患者出现咳痰不畅时会出现干咳胸闷气短。肺间质纤维化的患者经常出现干咳胸闷气短。慢性咽炎合并心肺功能不全时，会出现干咳胸闷气短。

正常情况下，怀孕后不会出现气短的现象。早孕反应通常发生在妊娠第6周，因为激素水平的升高可能会影响全身的所有器官和组织，如恶心、呕吐、腹胀疼痛、胸闷气短等。胸闷气短往往是因为气血不足，体质虚弱，胎儿越大，气短会越明显。去医院做孕检，然后根据检测结果选择合理的治疗方案。平时要注意休息，避免疲劳。你应该少吃多餐。

怀孕了胸闷气短头晕，通常是由于怀孕后体内的激素水平出现变化所引起的早孕反应，不排除是血糖所导致的。在怀孕初期通常胎儿还没有稳定，甚至会出现答应反应，比如胸闷气短以及恶心、呕吐等症状，一般是正常反应，也有可能是在怀孕过后孕妇缺乏营养，从而导致出现低血糖的症状，随着子宫以及胎儿的增大，从而导致孕妇出现缺氧的情况。如果在怀孕期间出现了胸闷气短头晕的症状，建议及时到医院进行就诊。

气短的症状是呼吸急促、呼吸乏力和呼吸困难。气喘主要由心肺疾病引起，以下疾病：一、支气管哮喘，由于支气管痉挛，使得气体吸入和呼气时气流变差，引起气喘感觉。二、肺纤维化，由于正常的肺组织破坏，肺的通气功能障碍，引起气喘的感觉。三、由于心功能不全，心脏出血能力减退，引起组织器官缺血缺氧，导致气喘。四、各种心律失常，如频发室性早搏、阵发性室上性心动过速等，影响心肌供血，产生气喘感觉。平日的饮食要清淡，尽量少吃，避免吃高动物性脂肪、高胆固醇的食物，饮食要平衡，多样化，每天要喝六杯以上的水。

气短进行食补的食物有菠菜。菠菜含有丰富的铁、胡萝卜素、维生素等营养物质，可以有效的起到补血、补气的作用。胡萝卜含有多种类型的胡萝卜素和多种类型的维生素等其他营养物质，有助于帮助人体合成蛋白质，可以有效缓解气短的症状。红枣中含有的环磷腺苷能够调节人体的新陈代谢，促进该时期内细胞的再生，能够增加血液中血细胞的含量。

一般情况下，气虚气短可能是肺气虚的表现。具体分析如下：中医上讲，气虚气短，是因为长期不治，饮食不节，体虚劳乏，导致肺气虚。肺主气，若肺气使肺腑的宣发和肃降能力下降，则会出现气短、气不足、呼气困难、咳嗽无力等现象；脾是人体的血液和血液的源泉，脾胃虚弱，手脚就会失去温暖和滋润，从而引起全身乏力、气短懒言、食欲不振、头晕耳鸣等症状。因此，气虚气短可能是肺气虚的表现。