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老人减肥是不是对关节病有好处?

性别:女

奶奶78了,一直都挺胖的。也不知道她具体的体重是多少,她也不愿意去做体检,总是很抗拒。最近听她说膝盖经常痛,买菜都不方便,要慢慢走。我想知道老人这时减肥是不是对减轻疼痛有帮助?老人减肥又该怎么减?
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武树会 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:老年人进行减肥对身体的健康是有好处的,在平时的时候可以选择散步的方法来进行运动,在食物中多吃些冬瓜,茄子能够减少能量的摄入,有利于减肥。

刘翠 主管护师 外科 极速问诊
二级甲等 临清市人民医院

问题分析:你好,这是膝关节退行性病变,高龄是主要原因,建议适当活动,减轻体重,如果疼痛严重,可以口服止痛药,中医治疗可以减轻症状。

陶国龙 医师 外科 极速问诊
一级甲等 安丘市经济开发区卫生院

问题分析:这种情况来说,如果年龄较大一般不适合进行减肥,防止出现身体代谢异常。
一般需要在饮食上以清淡的饮食为主,适当增加蔬菜和水果的补充。

王佳滨 副主任医师 外科 极速问诊
其他 太原市

问题分析:体重过重或给膝关节造成很大的负担。老奶奶考虑是膝关节骨性关节病是老年人常见的膝关节的退行性病变。78岁的老人由于身体的代谢能力下降,散步是老年人减肥的最好方法,但对于老奶奶又不可行。所以你们只能在饮食上入手,比如低盐低脂,多吃蔬菜水果,多吃能增加饱腹感的食物以减少饭量。但注意仍需保持营养均衡。另外也要积极治疗关节病变。

时继昌 医师 外科 极速问诊
夏津大华医院

问题分析:这种情况考虑是膝关节骨性关节炎的可能性比较大,久坐,劳累,受凉等都是有可能诱发的
建议你注意休息,避免久坐,劳累,减少负重活动,同时注意保暖,避免受凉,肥胖的话,减轻体重是有好处的,吃点芬迪宁治疗一下

张蕴 护师 外科 极速问诊
滕州市伤骨医院

问题分析:一般来说,如果身体比较肥胖的话对于膝盖的压力比较大的,因为我们身体的重量要靠双腿来支撑,久了容易造成膝关节疼痛,最常见的是骨性关节炎,减肥还是有一定好处的,只是这个年龄也不太好减吧,平时注意少吃高脂肪的,晚饭少吃

孟丽芬 其他 极速问诊
铜山计划生育指导所

问题分析:健康指导:你好! 有缓解压力作用,但是引起腿痛的因素很多,建议患者去当地公立医院骨科检查治疗,根据检查结果在医生正确指导下对症处理,另外,平时在生活中适量控制体重,避免受凉劳累,均衡营养、平衡膳食,多吃蔬菜和水果,少吃零食甜食加工食品,少吃辛辣刺激烧烤油腻寒凉食物,戒烟限酒,多运动。

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应该控制饮食,特别是酒类,一定要戒酒。其次,要保持每餐七分饱,特别是晚餐,晚餐尽量以水果为主,如果要吃饭,尽量减少主食的摄入,增加蔬菜的摄入。平时每餐可以多吃蔬菜,肉类蛋白以鸡肉和鱼肉为主,含有非常丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸,能够补充新陈代谢所需要的营养。除了饮食之外,还要适当的进行运动。
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通常情况下,“最合适”的说法是不合理的。建议患者在减肥期间每天喝2000-2500毫升的水。正常情况下,人在日常生活中,需要补充足够的水分,才能够维持正常生活所需。而在减肥期间,患者通常会进行必要的运动锻炼,运动中还可能会大量出汗,汗液的大量丢失,也会导致身体比平时更需要补水。因此,建议患者在减肥期间,要做好补水工作,一般每天需要喝2000-2500毫升的水。另外,患者还要做好饮食管理,不要吃油腻的食物,要适量多吃富含维生素和水分的食物。
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