睡眠不好，这个问题大吗？要及时去看医生吗？

问题分析：健康指导：考虑是神经衰弱的表现,往往表现为睡眠质量差,或者多梦,过度兴奋等症状.多是由于情志压抑,心情抑郁造成的 积极营养神经调整睡眠治疗,可以服用维生素B1+腺苷b12,提高睡眠的质量七叶神安片.

问题分析：你好，这种情况可能是精神压力大，神经衰弱造成的，你可以吃点安神补脑液，谷维素，维生素B1等药物，平时吃点镇静安神的食物，调理一下就好了。

问题分析：晚上睡觉喝杯热牛或红酒，泡个热水脚，适当的运动锻炼，听听音乐，都有助于睡眠，吃安定片子

问题分析：您好，根据您的描述，您是睡眠不好的情况。 您可以采取身心微疲劳法，加强有氧运动，每天不少于60分钟，睡眠时可以采取松弛疗法，可以肌肉收缩的方法和放松的方法同时交替放松肌肉，逐渐从脚到头放松，放松大脑，睡眠顺利，质量变好，您可以短期应用阿普唑仑或艾司唑仑等。请您在回复后面做出免费评价，您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢！

问题分析：需要你药物调理神经治疗。长期睡眠不好会影响各个脏器，也会影响精神状态。晚上可以服用佐匹克隆药

问题分析：你好，睡眠不好，建议你调节日常生活，睡前可以喝杯牛奶，放个轻音乐听听。

问题分析：
您好，建议您尽快到正规医院就诊，靠药物不是长久的，平时作息要规律，建议可以吃一些安神补脑液，牛奶等食物，不要经常吃辛辣食物，祝您愉快！

问题分析：你好，根据你的病情描述，可能与内分泌失调，工作压力大有关。可以服用枣仁安神胶囊调理试试，或者服用艾司唑仑帮助改善睡眠。平时注意养成良好的生活习惯，多休息，不熬夜，多运动。

问题分析：你好，这种情况常见原因是因为神经衰弱，可以考虑口服安神补脑液，如果经常感到烦燥的话，可以使用谷维素调节神经，另外白天尽量不要睡觉。