夏季抑郁，每年5月初到8月底

问题分析：你好，你有什么症状呢？抑郁时的表现是什么？有没有什么诱因？怎么好转的呢？

问题分析：抑郁症主要表现为持续的情绪低落，兴趣丧失或无愉快感，精力减退或持续疲乏，体力难以恢复，活动减少或动作迟滞，过分自责或内疚，思维联想困难或注意力不能集中，感到大脑犹如停滞了一样，反复出现轻生的想法或行为，失眠或早醒，早上抑郁情绪突出，体重降低或食欲下降，性欲下降等等。
抑郁症的患者除了到专科医院的医学心理科接受治疗外，还可以采用一些自我调节的方法，特别是抑郁症状不重时，这些方法也可以缓解甚至消除抑郁抑郁症状，如：平时多安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程，如访友聊天，看电影、听音乐会等等；经常锻炼，常到户外接触阳光，接触新鲜空气、绿色植物，都有助于抑郁症的康复。

问题分析：抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要，建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流。
经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。

问题分析：你好，抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，同时也可以联系一下心理医生。

问题分析：抑郁的产生主要是由于环境以及自己的心境出了问题，工作不顺利，夫妻不和睦都是造成一语的重要原因，也就是心理压力太大，要学会减压。
建议及时的治疗调理不要拖，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动。

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，请问是有什么具体诱因引起您这样子的么？如果是有的话，可以咨询的。
心理指导：抑郁症一般是持续超过三个月才能确诊，而且超过六个月需要吃药治疗的。您能说说您具体的情况么？或者做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况，如果只是季节性的，这个其实不是太严重，可以多运动，多晒太阳，多和家人朋友在一起，遇到事情多想想好的方面来调整您的情况。

问题分析：心理分析：你好，理解，这种情况持续多长时间了，估计夏季天热，睡眠差引起。排除甲减。
心理指导：建议家人多提供心理支持，多吃新鲜蔬菜水果，调整睡眠生物钟，减少白天睡眠时间，晚上睡前喝热牛奶，热水泡脚，环境安静，改善睡眠，劳逸结合，一定要到排除甲减。必要时遵医嘱服药。

问题分析：
心理指导：哦，你好根据你的描述是可能因为季节的原因，让自己，心里抑郁，我觉得可能是天气闷热造成的，或者是生活工作压力太大，您可以尝试，多交朋友多去外面散心的话。