性别：女
年龄：21
问题分析：健康指导：你好！多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要可以的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，平时做梦是很正常的，但如果长期的做梦，严重影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅
问题分析：你母亲的年龄多大，有部分女性更年期后会出现更年期综合症，如果还不放心，可以抽血检查一下甲状腺功能
问题分析：从你描述的情况来看，出现睡眠质量不好，食欲下降等现象，有可能是平时思虑过多，压力大，过于劳累等导致的，还有可能是有气血虚弱的症状，对于你的情况，平时在睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠质量，也是方面，避免吃辛辣刺激的食物。还需要避免多思多虑，尽量放松心态，如果是有气血虚弱的话，可以去看个中医大夫服用些中药来调理
问题分析：你好，根据你叙述的症状属脾胃虚弱，肾水不制心火，心神受扰，拟方:酸枣仁18克、知母10克、川芎10克、枸杞子8克、白术15克、甘草5克，水煎服，每天一次，连用三天
问题分析：老人出现食欲不振，睡眠不佳，很可能是发生了神经衰弱，也有可能是到了更年期，内分泌失调，进而出现了不适症状，可以通过谷维素，维生素b1，刺五加等药物进行治疗，也可以找中医大夫辨证论治，服用中药进行调节，一定会有很好的效果，另外，平时应该注意休息，保证充足的睡眠，保持心情乐观稳定，饮食应该清淡，多吃蔬菜瓜果以及五谷杂粮，等健康的饮食，这样，会有利于身体健康。
问题分析：根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于心脾两虚造成的，主要是由于劳累过度造成的，建议你适当的可以喝点中药进行治疗，一般不会有什么大问题的，建议你平时注意忌食生冷油腻等食物，适当的可以喝点归脾丸进行治疗，希望你可以对我的回复进行评价。
问题分析：患者的症状主要是自主神经功能障碍，可能还会有月经紊乱，头晕，脾气不好等，应该是更年期综合征。需要安神补脑液，维生素B族营养神经，服用健胃消食片对症处理。
问题分析：健康指导：你好，根据你的描述建议晚餐增加钙和镁的摄入，这样有助于睡眠，平时注意气血的补充，希望我的回答能对你有所帮助，祝你生活愉快！
