血压高，头痛

问题分析：你好，血压正常范围为高压90-140，低压60-90。血压受饮食，情绪，运动等影响而波动。
建议吃些降压药控制，可以吃硝苯地平缓释片之类的。平常注意调节情绪，避免情绪激动。注意休息，避免劳累。

问题分析：你好一般血压高于140和90，不低于90和60，建议描述清楚你的血压是多少，建议低盐低脂饮食多吃清淡容易消化的食物
建议三餐规律喝点稀粥多吃清淡容易消化的食物，避免熬夜，避免喝酒，规律的口服降压药物如硝苯地平缓释片，定期复查血压规律的口服降压药物

问题分析：目前的医学技术这病没法完全治好高血压，但是可以很好的控制病情， 防止并发症的发生。
可以口服卡托普利，复方罗布麻片，复方利血平片，最好是在临床医生的指导下用药。