儿时我在家中种是被家长攀比辱骂挖苦···现在的我有...

问题分析：
心理指导：你好，根据你提供的情况来看，你目前确实存在抑郁低落，人际敏感，适应困难的表现，是心理行为方面的障碍，长期养成的结果，建议到当地正规的心理机构，接受一个阶段的心理治疗，提高个人调节能力，处理好原生家庭中给你造成的心理创伤和阴影，改变多思多虑的不良习惯，增强自信心，凡事多看好的一面，激发生活的热情，多主动与人沟通交流，多表达自己内心的真实想法，及时处理不良情绪，逐步走出目前抑郁低落，自我封闭的不良状态，正常的生活工作，找到乐趣。

问题分析：您好，你描述的症状是比较普遍的，可通过自我调节；患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上，注意保暖!露出双脚，凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠，那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。
建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，尽快解决困扰！详情点击进一步咨询，祝早日康复。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵。
临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，轻度抑郁是可以自我治疗的，及时调整好自己的心态就可以

问题分析：抑郁症的原因有哪些1、遗传因素。2、童年经历：儿童期的不良经历，往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。
抑郁症应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗，并保持情绪稳定，切忌大喜、大惊。不要吃辛辣刺激性食物，不要喝茶和咖啡。