性别：男
年龄：26岁
问题分析：你好，你的信息提示二十六岁的青年男性患有腰椎间盘突出，这种情况建议你注意加强腰背肌功能锻炼。这种情况建议你注意经常进行小燕飞训练和后抬腿锻炼，坚持进行症状体征会逐渐减轻或消息，有条件可以进行游泳活动。
问题分析：你好 目前治疗腰椎间盘突出主要是先采取保守治疗，如果保守治疗效果不好再考虑手术治疗目前保守治疗的方法有牵引 按摩 针灸 神经根阻滞治疗加椎管内液体刀治疗。
追问：我现在的治疗方法是：拔火罐，腰部肌肉锻炼，比如小燕飞、倒走等，不知道这样治疗可不可以
回复：你说的这些治疗方法都是可以的，但是效果可能要比较慢。
问题分析：你好，腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
