你还怎么快速瘦肚子

问题分析：健康指导：你好:根据你的描述情况建议你还是多注意自己的饮食习惯，三餐一定要均衡清淡，少吃肉类油炸食品，多吃些蔬菜水果等，还有就是多运动如仰卧起坐，跑步等

问题分析：你好，根据你的描述了解到，你想快速的瘦肚子，建议你做仰卧起坐或者是转呼啦圈，也可以用手掌紧贴肚皮顺时针按摩至发热。希望可以帮到你！

问题分析：健康指导：您好！很高兴能回答您的问题。仰卧起坐对于腰部肥胖的也特别有效果，但是就是要坚持。平时也要多按摩一下腹部。当然最重要的还是要控制饮食。

问题分析：从你的叙述分析你说的情况是腹部的肥胖，生活中比较常见，发生的原因给你的体质，营养过剩和不良生活方式有关 ，多余的脂肪在腹部堆积，建议通过控制饮食和增加运动量来消耗多余的脂肪，不要盲目的服用减肥药物。

问题分析：你好，瘦肚子每早空腹喝一杯白开水.揉搓小腹3分钟.有美容养颜的作用同时治便秘.
清晨空腹喝水可以清理肠道.排出毒素.有减肚子功效.祝您健康。

问题分析：您可以练习仰卧起坐，或者泡服番泻叶，基本上，坚持两个星期，会有效果的，祝减肥成功。

问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况，如果想瘦肚子的话，就要减少高热量食物的摄入，还有就是建议你吃完饭不要坐着，每天晚上做仰卧起坐。