性别:女
年龄:18
问题分析:健康指导:您的情况建议保持充足营养摄入,按三餐两点安排膳食,宜每天喝一瓶牛奶,补充钙质,宜每天适当运动,吃鱼肝油,有助于促进钙吸收利用,忌熬夜,保持良好作息规律,有助于长高
问题分析:健康指导:如果想促进身高的增长,建议你要增加食物中的营养,在18岁的年龄正是身体长高的年纪,所以平时应该多吃些土豆炖排骨等食物有利于促进身高的增长。
问题分析:你好,身高主要有遗传基因决定,但是通过后天的运动或者是,营养会起到增高的效果,目前建议到医院检查一下,骨骼线,看是否闭合,注意饮食均衡
问题分析:健康指导:您好,建议你可以去医院做个X线检查看看骨骺线是否闭合,如果是没有完全闭合还是有长高的几率的,建议每天喝牛奶,蔬菜水果,蛋白质,脂肪、碳水合化物补充要均衡,适当的运动。
问题分析:你好,每个人的体质和遗传不一样,一般女孩23岁停止身高的生长发育,建议你平时增加营养,适当的锻炼身体,并补充适量的钙。
问题分析:你好,如果你现在尚未满25岁,还有长高的可能。应该多吃蛋白质,尤其是含有中