性别:女
问题分析:健康指导:你要减肥,那要保证充足的营养供应的。平时要注意饮食。最好控制高脂肪高能量物质的供应,多喝水。最好每天坚持锻炼身体的。
问题分析:健康指导:这种情况可能是低血糖症了,建议减肥的话吃 甜食,油腻食物,油炸等高热量的,吃些清淡的,饮食规律些,吃过饭后慢走、散步等运动的。
问题分析:你好,有很多减肥药说是纯中药的,但是不知是不是中药,是药都是有副作用的,减肥还是适当控制饮食适当增加运动,
问题分析:可能是药物影响,减肥胶囊是不是正规医院或者药房购买,里面成分可能添加了其他东西
问题分析:你好,根据你的描述,可能是减肥不当引起了低血糖所致。长期以往会影响健康的。减肥不待要这样减的,要讲求科学健康的减肥方法:管住嘴(饮食的结构的调整:多绿叶蔬菜和新鲜水果少吃主食,保证低油低盐低糖低脂饮食,荤素搭配营养均衡)迈开腿(积极参加体育锻炼)。长此以往你会拥有真正的健康和美丽的。祝你减肥成功,麻烦给予评价。
问题分析:你好,根据您的描述,您的情况去掉纯中药减肥的胶囊。保持饮食控制,适当采取有氧运动。请您在回复后面做出免费评价,您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢!
问题分析:健康指导:您好,晚上不吃饭缺少营养造成的头晕没精神,要健康的减肥,不要盲目的减肥,身体健康是最重要的,紫菜除了含有丰富的维他命最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇, 令新陈代谢更好,减肥就轻松得多。
问题分析:你这种减肥的方法,并不科学,首先,减肥时控制饮食是正确的,但是不能不吃饭,控制饮食,应该是减少高热量,高糖分,高脂肪食物的摄入,应该多摄入蔬菜瓜果以及五谷杂粮,另外,服用减肥药对身体基本没有好处,尤其市面上卖的一些药物,对身体有很大的副作用,可引起头晕乏力恶心呕吐等症状,所以,尽量不要服用,应该适量的多运动,再配合控制食物,这样,只要长期坚持,就能够成功的减轻体重。
问题分析:你好,根据你说的减肥方法是不可行,建议还是需要健康减肥吧,不是通过节食减肥。一般可以坚持运动
问题分析:健康指导:你好 根据你的情况 建议适当 进行 服用些蛋白粉 维生素B族可以有效的改善下午不适的症状 注意 减肥的期间中午是需要适当 午睡半小时的 否则气血不足容易导致不适的症状的出现的 日常搭配些有氧运动进行调节和改善等等 祝你生活愉快
问题分析:健康指导:你好,根据你的描述建议晚餐恢复饮食,可以多吃蔬菜和水果,适当吃些奶类及其制品和豆类及其制品,这样热量低同时饱腹感强,希望我的回答能对你有所帮助,祝你生活愉快!