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帮忙~~焦虑症和抑郁症有什么症状???

性别:女

年龄:20岁

觉得自己的心理已经开始有了很大的问题,通过一些渠道了解了有关于焦虑症和抑郁症的情况,怀疑自己现在心理有问题,请帮忙解释一下焦虑症和抑郁症的症状,如何判断自己是否患病?应该如何治疗呢????????
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘阳河 心理诊所 极速问诊
阳光人民医院

问题分析:
心理指导:您好,根据您的描述,我向您做一下解答,焦虑症和抑郁症是现在社会当中普遍人群存在的问题。在处理过程当中请您不要存在任何的心理压力。目前如果您有,顾虑自己存在焦虑症或抑郁症的症状,请您尝试,转移生活当中较为重要事物的注意力,外出旅行,阅读读物,与朋友交流等。

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