首页 > 其他 > 综合 > 详情页

我是跑步后小腿酸痛,脚踝里刺痛

性别:女

年龄:18岁

我是跑步后小腿酸痛,脚踝里刺痛,只要前脚掌一用力,脚踝就刺痛,小腿肌肉也跟着拉扯痛,下楼梯都不敢弯着,继续跑步的话前三公里很痛,三公里后就不痛了,跑后第二天又开始痛了。我用过云南白药消炎镇痛膏,和扶他林
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈艳平 医师 中医科 极速问诊
三级甲等 上海宝山中西医结合医院

问题分析:你好,你的这个情况多考虑是由于踝关节以前有过扭伤,从而导致局部的异常增生,建议你去中医院调理,做针刀松懈痛点,一般来说两到3次,效果很好。

追问:以前没有过扭伤

回复:站立或者走路时间久了都会导致! 垦请给我好的评价,谢谢!

展开全部
相关推荐
脚踝韧带撕裂多久可以跑步
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
当患者发生了踝关节处的韧带断裂,不管患者采取的是保守疗法,或者外科的方法,通常都要4-6个星期。在4至6个星期之后,患者也能进行关节的弯曲和伸展运动。6个星期之后可以逐步进行步行路运动,步行运动两个星期之后,可以尝试慢跑,当脚踝韧带断裂之后,要进行跑步运动,至少要八个星期之后再开始慢跑。不过在一段时间内不要进行太久的奔跑,避免造成韧带局部的受力,造成韧带肿胀,脚踝关节出现疼痛。
来月经小腿酸痛是怎么回事
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,来月经的时候会出现腿部疼痛可能是工作过度、身体抵抗力降低等导致的,具体分析如下:主要是因为长期站着,工作过度,或是受凉,或是在月底的时候,由于身体抵抗力降低,再加上有少量的出血,所以会出现下肢疼痛,当女性在来月经的时候,由于体内的荷尔蒙分泌失衡,会造成骨盆充血,压迫神经,从而造成腿部疼痛。
跑步后脚踝疼怎么恢复?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跑步后脚踝疼主要以休息为主。跑步后出现的脚踝疼痛,是因为平时不活动、偶尔活动造成的疼痛,可以通过休息来缓解,长距离跑步、长期跑步导致的疲劳,可以减少运动次数,减少跑步次数。鞋和场地也是很重要的,比如在崎岖不平的道路上,有人会在多石的地方奔跑,这种感觉是不一样的,会让人产生疼痛。局部疼痛明显加剧,要到正规的医院进行检查。
小腿酸痛是怎么回事?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
小腿疼痛的病因是坐骨神经痛、肌肉过度劳累、静脉血栓等。1、坐骨神经痛:这是一种很常见的症状,通常是从腰部、大腿后面一直到小腿,但并不是单纯的疼痛,而是麻木。坐骨神经痛最常见的表现就是酸、痛、麻,主要是由于腰椎神经受到压力所致。2、肌肉过度劳累。3、小腿静脉血栓:虽然不常见,但非常的危险。长期乘坐飞机,或者长期坐着,都有可能导致小腿的酸胀、疼痛甚至肿胀,需要到医院进行下肢静脉彩超检查,以免加重肺部栓塞,危及生命。
右腰疼引起小腿酸痛是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
右腰疼引起小腿酸痛可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的。1、腰椎间盘突出向右边挤压神经根,会导致右下肢酸痛,早期出现的酸痛是偶然的,如果病情加重,会继续出现。如果是右后侧纤维环的折断,那么就会导致右腰的疼痛。2.腰椎管狭窄,是因为右腰椎的根管变窄,会造成右腰椎根的压迫,从而造成下肢酸痛,并伴随着右腰的疼痛和运动受到限制。
孕妇小腿酸痛怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕的女性出现小腿酸痛症状的原因如下:一是因为女性在怀孕时期缺钙所导致的小腿酸痛的症状,可以通过血常规检查查出体内的钙离子的浓度是否正常,然后再进行服药治疗;二是因为由于孕妇的子宫的扩张,导致压迫到腹腔内其他的脏器,从而导致血液循环不畅,进而引起血液瘀滞导致引起小腿的酸痛症状,可以通过热敷按摩的方式来进行缓解。
孕期小腿酸痛怎么回事
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠时小腿酸疼,认为应是妊娠以后,胎儿生长发育渐长,身体负荷增加,影响了下肢血液循环而引起。建议平时要加强休息,切忌久走、久站或久坐。可适当做局部按摩、休息前泡脚等。改善局部血液循环、减轻酸痛症状等。小腿一旦发生抽筋也不排除怀孕期间缺钙。应适时补充钙剂。平时需要注意护理,避免其他不良因素引发流产。
孕晚期小腿酸痛是怎么回事
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕晚期部分孕妇可有小腿酸痛、孕晚期因增大子宫挤压盆底和下肢而发生水肿等症状,有生理性和病理性。一般采用左侧卧位,下肢抬高15°可改善下肢血液回流情况,水肿程度降低,下肢酸胀感显着减轻。如果经过休息之后还没有退去的话,那么就有必要补充蛋白来增加血浆中的蛋白质水平。还有部分肌肉酸胀不舒服也可因下肢缺钙而诱发,造成肌肉痉挛,同时可造成部分局部不舒服感,因此需适当多休息、取左侧卧位等,对减轻局部不舒服感很有帮助。
喝酒后小腿酸痛怎么回事
徐建威副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
可能是由于有腿部肌肉的损伤,由于劳累着凉等原因造成的肌肉慢性损伤,在喝酒的情况下,酒精刺激会使血管扩张,容易导致损伤部位的出血,或者是有渗出,出现小腿酸痛的症状。如果患有腿部的肌膜炎,喝酒后,血液循环量增加,外周血管扩张,使小腿肌肉压力增大,导致出现疼痛的症状。
跑步脚踝疼还能跑了吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
跑步的时候出现了脚踝疼痛,这说明脚踝的负重已经超出了正常的范围。时候是不能够再进行跑步了,如果继续跑步会导致关节囊以及周围的韧带的疲劳性的损伤甚至出现断裂,也会导致关节软骨相互摩擦出现创伤性的关节炎症。
常见科室