早上吃鸡蛋和豆浆一起，营养会冲撞流失吗？

问题分析：健康指导：您好，这个并没有什么影响的，可以一起吃的，不过都是补充蛋白质的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

问题分析：鸡蛋和豆浆混合在一起，不会导致营养的流失。豆浆中的主要的成分其实是蛋白质，而鸡蛋也是含有蛋白质，两个在一起不会有什么问题。

问题分析：早上吃鸡蛋喝豆浆，是不会使营养流失的，这两种食物可以一起搭配的，具有补充营养的作用。

问题分析：你好，这个是没有任何问题的，不会让营养流失，早晨要吃好，你还应该吃一点水果蔬菜吃一点肉。

问题分析：不会，每天吃一个鸡蛋补充蛋白和胆固醇，但是不要吃多，一个鸡蛋就够了。 如果您还有什么不明白的地方再咨询我，我很乐意为您解答，请您对我这次回答给予评价，谢谢您，祝您及家人身体健康

问题分析：健康指导：你好，豆浆和鸡蛋是可以一起吃的。豆浆是大豆汁加水的混合液体，是一种富含大豆蛋白的健康饮品，鸡蛋则富含动物性蛋白，二者的有机结合，会让食用者均衡摄入动物性和植物性蛋白，起到一个很好地补充蛋白质的作用。所以不会使营养受损。

问题分析：健康指导：你好，豆浆富含植物性优质蛋白质，鸡蛋各种营养素均衡，搭配在一起作为早餐时不错的选择，只是是豆浆不能用来冲鸡蛋，但是煮熟的豆浆和鸡蛋是完全可以搭配一起食用的。