性别:女
问题分析:健康指导:您好,根据您的描述,女子青春期一般结束于17岁左右,建议去医院做一下检查,看骨垢线是否完全闭合,如果没完全闭合,就还有机会长高。 平时要注意适当多吃富含钙的食物以及富含优质蛋白的食物,多吃蔬菜和水果,适当的体育锻炼。
问题分析:健康指导:您好,长高的话,建议您宜注意饮食上宜适量的多食用些富含钙的食物,且宜适当的多参加些户外活动,锻炼身体,促进身体的新陈代谢,血液循环等。
问题分析:你好,身高的生长和遗传,后天营养,先天因素,体育锻炼等因素有关。建议你补补钙同时多锻炼身体如跑步,打篮球,跳绳等均可。想知道自己能长多高,建议到医院拍x线片,看骨骺闭合情况就知道了。祝你长到理想身高。
问题分析:你好,根据你的描述,身高和遗传因素有一定的关系,建议先去医院拍个片看看骨骼线有没有闭合,如果没有闭合就有机会长高,平时多锻炼锻炼身体,打打羽毛球,打打篮球,游泳等都可以有助于长高,平时多晒晒太阳补充补充钙的吸收。
问题分析:你好!每个人的身高和遗传、营养、运动、休息等有关,18岁女孩骨骺应该接近闭合,再长高的可能性不大。想再长高,还是要多运动,并且补充营养,合理安排休息时间,保持充足的睡眠
问题分析:健康指导:你好 根据你的情况建议到医院检查自己的骨垢线是否闭合 如果没有闭合的情况下 通过跳跃性的运动 钙质和蛋白质的摄入可以起到一定 的促进的功能