性别:女
年龄:47岁
问题分析:心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你有失眠多梦的症状,做梦是正常现象,不要太担心,太累是睡眠质量不好造成的,建议平常注意养成良好健康的生活习惯,规律作息,睡前可以喝一杯温热的牛奶,可以提高睡眠质量,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!
问题分析:你好 根据你的症状描述分析,梦是人在睡眠过程中,大脑的另类活动,所谓日有所思,也有所梦,人的精神压力大,生活琐事多,就会多梦,放松心情,减少压力,慢慢就会好的。
问题分析:心理指导:你好,根据你的描述,是长期多梦的症状,而这种症状的出现可能是由于生活工作压力太多导致,或者是因为,自己思绪不宁,我考虑的事情比较多,我的建议是要放松心情,不要给自己太多的负担影响睡眠状况会影响白天的工作,情况长期以来会影响您生活的和谐。
问题分析:心理指导:你好,你经常爱做梦,总是感觉累,这个情况考虑可能是一定程度的神经衰弱,建议去医院神经内科就医接受检查,治疗,服用安神补脑的药物,注意锻炼身体。