性别：男
年龄：24岁
问题分析：你好，根据你的描述，你长期小腿感觉劳累，一般是由于下肢静脉瓣不好导致血液回流不畅导致，长期这样会导致静脉曲张。建议你长期穿弹力袜减少下肢淤血。希望我的回答对你有帮助，你可以对我的回答做出评价。
问题分析：你好根据你的描述。你这种情况可能和你平常站的多有关系。久站久立，以免造成静脉曲张，晚上睡觉后可以把床头抬高，促进血液回流。希望可以帮到你期待你的评价。
问题分析：小腿经常准备主要考虑有骨质疏松的情况，可以口服一些钙剂配合鱼肝油口服，促进钙的吸收，同时饮食上要多吃一些含钙的食物多喝牛奶多吃一些海产品。
追问：牛奶天天喝、最近还在吃汤臣倍健液体钙、没什么效果啊。会不会是血管堵塞?
回复：可以做一下彩超检查看是否有血管堵塞的情况
问题分析：你好，根据你描述的症状，首先考虑腿部血液循环不好，是不是除了感觉累以外也有腿部冰凉的症状呢，建议每天晚上热水泡脚，三十分钟，可以适当加入活血的药物。
问题分析：您的情况可能是有腰椎疾病或者风湿性疾病导致的。可以检查一下风湿系列，腰椎ct看一看。可以请中医大夫看一看选择中药补中益气汤，六味地黄汤加减调理治疗。
问题分析：你好，年轻人吧？中医认为脾主肌肉四肢，肾主骨，小腿累多认为脾肾虚，最好找中医面诊来辩证一下。平时注意饮食营养，适量运动，别熬夜过劳
