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每天上班都担心自己做不好或者有

性别：男

年龄：18岁

每天上班都担心自己做不好或者有其他的事情会发生，然后经常会为了一些小事烦恼，还有每天上下班都会打卡，其实我肯定我打过了，但是就是会觉得没打，然后反反复复打，有时候会五次，出门反复检查要带的东西，关电关水
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲晓英 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 兖矿集团总医院

问题分析：您好！焦虑的人会有过度的担心，总担心发生不好的事情，有杞人忧天的感觉。还有可能出现心慌出汗、腹部不适、尿频等躯体表现，坐立不安。在焦虑的影响下，会有反复检查以减轻自己的焦虑。可能平时对自己要求完美，做事尽善尽美。建议您多运动，给自己积极的暗示，关注当下要做的事情，顺其自然的生活。如果感觉自己难以克服，内心痛苦，建议您看心理医生。

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