指甲旁边经常有肉刺，应该怎么办？

问题分析：健康指导：如有维生素补充不够，有饮食方面不注意，饮食不均衡，也易有指甲旁边经常有肉刺的现象出现的，平时尽量做到良好的饮食习惯，饮食方面多补充些含维生素多的食物，多补充些绿叶菜，多补充些新鲜蔬菜，祝越来越漂亮

问题分析：健康指导：您这种情况多是考虑身体营养缺乏，营养素不均衡导致，建议您膳食方面可以吃富含维生素的食物，如谷物粗粮，豆类坚果类，新鲜蔬菜瓜果等，食物多元化，忌偏食，挑食。

问题分析：健康指导：在指甲上长倒刺有可能可能是缺乏维生素所引起来的，所以在以后的生活中增加食物中的营养供应，可以多吃些胡萝卜，芹菜，冬瓜等食物。

问题分析：健康指导：这种情况很可能是缺锌和缺少VC所致，建议可以适当补充锌剂和口服补充维生素，多吃水果蔬菜，平时饮食营养要均衡，注意手部护理。

问题分析：您好，这是缺少维生素的表现，建议口服21金维他等多种复合维生素？同时多吃蔬菜水果进行调理，忌口辛辣食物。

问题分析：健康指导：手指长肉刺，这跟维生素缺乏和蔬菜少有关系。如果是很多的话，除了补充维生素以外，还要到皮肤科去检查用指甲刀剪掉，然后抹一些“鱼肝油”胶囊里的“鱼肝油”。比擦手油管用，好得很快。如果手脱皮，也管用。这是直接补充维生素的办法。建议每天热水泡手。擦净后外敷维生素E，外出时外敷润肤霜，避免水分蒸发。多吃水果和蔬菜。